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体力測定会PARTⅡが開催されました

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■平成23年12月14日(水)10時から、宮の森まちづくりセンター(宮の森明和地区会館)にて、体力測定会PARTⅡが行われました。
■この会は、去る8月10日(水)に北翔大学の加藤教授のご協力をいただいて、大学に出向いて体力測定を行った方々を対象に開催されたもので、4か月後の変化を見るために実施されたものです。
■この日は、8月に参加された方の約半数が参加され、①握力、②上体起こし、③長座体前屈、④開眼片足立ちの各種目を行いました。
■参加された皆さんは、「前回よりいい!」「下がっちゃった」など楽しみながら測定を行っていました。
■また、教授から簡単にできるストレッチも教えていただき、軽く汗を流しました。
2011-12-14 : 健康 :
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プロフィール

宮の森まちづくりセンター

Author:宮の森まちづくりセンター
■〒064-0952 札幌市中央区宮の森2条11丁目1-3(レンガ色の「宮の森交番」裏)
■電話 011-644-8760
■FAX 011-644-6421
■メール ch.miyanomoriⒶcity.sapporo.jp
■業務時間 月~金曜日 8時45分~17時15分
■お休み 土・日・祝日、年末年始

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