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体力測定結果報告会が開催されました

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■宮の森大倉山連合町内会では、北翔大学と協働で、平成22年12月1日(水)に北翔大学(江別市文京台23番地)にて、体力測定会が開催しましたが、その結果報告会が、平成23年1月12日(水)10時から、宮の森まちづくりセンター(宮の森明和地区会館)にて開催されました。
■まずは、それぞれの測定結果を北翔大学の加藤先生から受け取り、その内容について説明を受けました。
■先生の判定に皆さん一喜一憂。ですが・・・大部分の方は、年齢の平均値より良い結果が出ていたようで、概ねほっとされていました。

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■その後は、簡単なストレッチを学びました。「無理をしないで、一日少しづつでも筋肉に負荷をかけることが大事です。」との説明に、皆さん納得されておられました。
2011-01-13 : 健康 :
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プロフィール

宮の森まちづくりセンター

Author:宮の森まちづくりセンター
■〒064-0952 札幌市中央区宮の森2条11丁目1-3(レンガ色の「宮の森交番」裏)
■電話 011-644-8760
■FAX 011-644-6421
■メール ch.miyanomori@city.sapporo.jp
■業務時間 月~金曜日 8時45分~17時15分
■お休み 土・日・祝日、年末年始

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