秋のノルディックウォーキング会 参加者募集中

ウォーキング ノルディック-カラー ミニ

連合町内会主催の秋の健康づくりウォーキング会のお知らせです。ノルディックウォーキングは、ポール(ストック)を使って歩く、足腰にやさしいのに効果抜群の有酸素運動です。初めての方でも安心、講習つきウォーキング会に参加しませんか?

◇日時 平成26年10月24日(金)午前9時15分集合
◇集合場所 宮の森明和地区会館 宮の森2条11丁目1-3(宮の森交番の裏)
◇参加費 1,200円(バス・講習・昼食代など込み)
◇内容
①9:30明和地区会館からバスで出発
②10:30藤野野外スポーツ交流施設に到着
(南区藤野473-1 電話591-8111)
③ノルディックウォーキング講習&体験
④11:45~13:00昼食(バーベキュー)
⑤14:00明和地区会館で解散
◇定員 先着50名
◇申込み 10月17日(金)までに、各町内会のご担当者、または宮の森まちづくりセンターにお申し込みください。
その際、「名前」「住所」「電話番号」「年齢」「ポールの貸し出し希望の有無」「身長」(ポールの長さを決めるために必要)をお伝えください。
●宮の森まちづくりセンター (℡ 644-8760)

★飲み物はご自分でご用意ください。
★歩きやすい靴と服装でご参加ください。
★荷物は手で持たず、背負うと、歩きやすくなります。
2014-09-18 : 健康 :
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プロフィール

宮の森まちづくりセンター

Author:宮の森まちづくりセンター
■〒064-0952 札幌市中央区宮の森2条11丁目1-3(レンガ色の「宮の森交番」裏)
■電話 011-644-8760
■FAX 011-644-6421
■メール ch.miyanomori@city.sapporo.jp
■業務時間 月~金曜日 8時45分~17時15分
■お休み 土・日・祝日、年末年始

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