「足・腰・肩のケア」~福祉・健康づくり教室を開きます。

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◆地域の方々がお元気で、日常生活を送ることができるように、足・腰・肩のケアをテーマとして「福祉・健康づづくり教室」を開講します。
体全体を支えている「足」、体のかなめである「腰」、重い頭をのせている「肩」。
これらの部位への負担を軽くするために、ケアに関する講話を聞き、講師と一緒にほんの少し体操をして体をほぐしてみませんか。
お誘い合わせの上、ご参加ください。

◆日時
 平成25年8月29日(木)午後1時30分~3時

◆場所
 宮の森明和地区会館(宮の森2条11丁目1-3)

◆講師
・中央区第2地域包括支援センター 仲山 ひとみ 様
・中央区介護予防センター宮の森  奥寺 泰子  様
・中央区役所保健福祉部      染谷 聡子  様
◎かんてんぱぱ 健康講話
「ふしぶしの健康に役立つ かんてん のお話」⇒かんてんぱぱ「伊那食品工業」の製品をプレゼント!!

◆お申込み
 8月26日(月)までに、「宮の森まちづくりセンター」へお申込みください。
 電話644-8760
2013-08-01 : 健康 :
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プロフィール

宮の森まちづくりセンター

Author:宮の森まちづくりセンター
■〒064-0952 札幌市中央区宮の森2条11丁目1-3(レンガ色の「宮の森交番」裏)
■電話 011-644-8760
■FAX 011-644-6421
■メール ch.miyanomori@city.sapporo.jp
■業務時間 月~金曜日 8時45分~17時15分
■お休み 土・日・祝日、年末年始

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