第2回健康づくりセミナー開催

11月8日に、第2回の健康づくりセミナーが開催されました。今回は、中央保健センターの奥村栄養士を講師にお招きし、「知らないと損をする!? 低栄養予防のコツ」について、お話をしていただきました。
食品は、「たくさん」食べるより、いろいろなものを「まんべんなく」食べることが重要で、主食・副菜・主菜は、3:2:1の割合が良いとのこと。食べ方の工夫や、減塩についての説明もありました。
後半には、食生活改善推進員(食改さん)による、簡単においしくできる「おからのミルク煮」の試食もありました。

次回、第3回は、11月29日(水)午後2時から、渓仁会円山クリニックの道家(どうけ)院長に「検診結果の見かたと活用について」お話をいただきます。
あわせて、同クリニックの運動指導士による「家庭でできる簡単な運動療法」の実技、中央区第2包括支援センターと介護予防センター宮の森の方々による「お酒の上手な付き合い方」のワンポイントアドバイスもあります。
ぜひご参加ください!

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2017-11-13 : やまなみ :
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宮の森大倉山連合町内会役員会(11月)開催

11月7日(火)18時30分から、定例の宮の森大倉山連合町内会役員会が開催されました。
(冒頭、10月から4条AP自治会会長に就任した丹(たん)氏からあいさつあり。)

◆ 特別会員報告
(1) 宮の森消防出張所(芳賀係長)
・11月9日は「119番の日」。昨年、市内119番通報は約13万件で、多いのは救急出動に関するもの。問い合わせ等、本来の119番通報でないものも約3万件あった。
・119番通報の際は、はじめに住所を正確に伝えると、通報の途中でも、出動を開始できる。
・火災の発生件数は、市内及び中央区で、昨年の件数を下回っている。
(2) 宮の森小学校(嶋本教頭)
・10月25日に研究発表会を開催した。12月2日に学習発表会予定。

◆ 会長報告
(1) 中央区連合町内会連絡協議会研修会(10/20、21)
・町内会役員研修会報告 ほか

◆ 会長日程
(1) 11月8日:やまなみ健康づくりセミナー②
(2) 11月14日:中央区除雪協議会(円山会館)
(3) 11月22日:避難所運営検討会(宮の森中)
(4) 12月4日:中央区連町協行政懇談会(プリンスホテルパミール)

◆ 各部報告
・文化体育部・・・青少年育成委員会:1月7日お正月お楽しみ会
・社会福祉部・・・11月6日押し花教室修了式:修了証書41人、感謝状10人、25周年記念特別賞14人
・防災防犯部・・・今年度の降雪量は、昨年度並との予報あり。
盤渓北ノ沢トンネル開通に伴う交通量調査の結果によると、昨年と比べ10~15%の増加が見られる。
・環境衛生部・・・11月17日クリーンさっぽろ表彰式・研修会
・女性部・・・10月16日みんなの講演会でパネル展示。その他、9地区が活動(ステージ)発表を行った。
10月7日西28丁目駅付近で5年ぶりに街頭募金(共同募金)を実施し、9,251円の協力があった。
・健康づくり部・・・10月13日ノルディックウォーキング(藤野Fu's)に26人参加
・交通安全部・・・11月11~20日交通安全市民総ぐるみ運動。当地区での街頭啓発は、この期間には行わず、6月に実施済。
・広報部・・・連町ニュース40号9月30日発行

◆ 各町内会・自治会から
・上盤渓・・・前回の役員会で依頼のあった避難所準備委員会の名簿作成については、11/19に盤渓下町内会と合同で検討する予定

◆ まちづくりセンターから
・11月8日健康づくりセミナー②「低栄養予防のコツ」 ※食改による試食あり
・12月8日福まち全体研修会開催案内
・要配慮者避難支援への取組に関するアンケート協力依頼(12月22日締切)


次回の役員会は、12月5日(火)18時30分から宮の森明和地区会館で開催します。
(1月の役員会は、1月9日(火)18時から。終了後、新年会開催)
2017-11-09 : 連合町内会 :
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押し花教室修了式

11月6日(月)、今年度最後の押し花教室と修了式が行われました。
この日は、中央区役所の木内区長、中央区社会福祉協議会の大下事務局長らを来賓にお迎えし、宮の森大倉山地区社会福祉協議会の吉田会長から、41名の方に修了証書が、また、押し花プロジェクトスタッフ10名に感謝状が贈られました。
さらに今年は、押し花教室25周年を記念した特別表彰として、功労賞とユニーク賞が14名の方に贈られました。
最後に代表の和田さんから、また来年も楽しく教室に参加してくださいとご挨拶がありました。

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吉田会長から特別表彰の贈呈

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木内中央区長のあいさつ

2017-11-08 : やまなみ :
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健康づくりセミナー開講!

10月24日(火)に、健康づくりセミナーが開催されました。このセミナーは、毎年秋に3回シリーズで開催され、第1回目は、「早期発見すれば怖くない!~胃がんと大腸がん~」と題して、宮の森記念病院にご協力いただき、同病院の真崎 茂法(まさき しげのり) 先生からお話をいただきました。
部位別がん罹患数(2012年)では、胃がんが男性の1位で大腸がんが2位、女性では1位が乳がん、2位大腸がん、3位胃がんの順となっており、著名人の例を交えながら、検診と早期発見が重要とのお話がありました。
続いて、同病院医療企画室の川原室長から、「大腸検査の流れとお金の話」ということで、大腸カメラ検査当日のタイムテーブルや費用についての具体的なお話がありました。
第2回は、11月8日(水)午後2時から、中央保健センターの奥村栄養士による「知らないと損をする!? 低栄養予防のコツ」のセミナーを明和地区会館で行います。ぜひ、ご参加ください。

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2017-10-27 : 健康 :
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秋のノルディックウォーキング

10月13日(金)、「秋のノルディックウォーキング会」が南区藤野の野外スポーツ交流施設Fu's(フッズ)で開催され、26名が参加しました。
到着後、まずは準備体操を行い、インストラクターによる歩き方やポールの使い方のレッスンを受けました。

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その後、いよいよノルディックウォーキングがスタート。スキー場のゲレンデを登ります。

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(ポールを使うと、楽に登れます。)

目標の場所まであと少しというところで雨となり、残念ながら引き返すことに。
終了後は、バーベキュー。この頃には雨も上がり、おいしくいただきました。

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(ゲレンデ中腹にて。このあと突然雨に・・・)

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2017-10-18 : 健康 :
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りんごほっぺツアー (青少年育成委員会)

10月9日(月・祝)、青少年育成委員会主催の秋の北空知「りんごほっぺツアー」が行われました。バス2台、81名で8時に深川に向けて出発。途中、深川にちなんだクイズも行われました。深川は、そばの作付面積が全国2位だそうです。
はじめに、深川産のりんごを使ったアップルパイ作りに挑戦。お昼はバーベキューを食べ、午後から、近くの果樹園でりんご狩り。りんごは、下の部分が黄色いものがおいしいそうです。
帰りには、道の駅でお買い物。天気にも恵まれ、楽しい一日となりました。

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後片付けもしっかりやりました


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おいしそうに焼けてきました


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2017-10-16 : 子ども :
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宮の森大倉山連合町内会役員会(10月)開催

10月10日(火)18時30分から、定例の宮の森大倉山連合町内会役員会が開催されました。
(冒頭、10月からパレス管理組合理事長に就任した吉田氏からあいさつあり)

◆ 特別会員報告
(1) 宮の森消防出張所(山岸所長)
・10月15日から31日まで、札幌市では秋の火災予防運動を実施する。
・ストーブを使用する時期となってくるので、使用前に点検を。住宅用火災警報器についても、設置から10年程度経過しているものが多く、点検を。
・明和会館の駐車場が空いている場合でも、消防署の駐車場を利用しているケースが見受けられる。会館駐車場を優先してほしい。特に、駐車場で訓練を行う場合に、利用者が会館を離れていて、車が移動できないと訓練に支障が出る。
(2) 大倉山小学校(冨波教頭)
・通常の40人学級を、算数のみ25人程度で行うモデル校となっている。
・9月11日に、韓国の小学校と姉妹提携

◆ 会長報告
(1) 自衛隊協力会
・中央区協議会防衛施設見学会(8/30):航空自衛隊第2航空団(千歳市)
・三分会合同研修会(9/4、5):倶知安自衛隊駐屯地、余市防備隊
(2) 中央区役所庁舎の整備に向けた現状説明(8/28)

◆ 会長日程
(1) 10月13日:ノルディックウォーキング(藤野野外スポーツ交流施設)
(2) 10月20、21日:中央区連町協宿泊研修会(定山渓)

◆ 議題
(1) 29年度連町中間決算について

中間報告

(2) 避難所宿泊体験会について
・9月9日(土)14時30分から9月10日(日)7時30分(大倉山小)
・避難所準備委員会の名簿作成依頼

◆ 各部報告
・文化体育部・・・青少年育成委員会:10月9日秋の北空知「りんごほっぺツアー」81名参加
・社会福祉部・・・10月7、8日押し花作品展:出展者41人、出展作品281点、来場者200人
・防災防犯部・・・12月1日除雪懇談会、消火栓除雪協力のお願い
・女性部・・・10月7日街頭募金(共同募金)を西28丁目駅付近で実施。10月16日みんなの講演会でパネル展示。
・健康づくり部・・・10月13日ノルディックウォーキング
・交通安全部・・・9月25日秋の街頭啓発(大倉山小交差点)150人参加
※盤渓のトンネル開通により交通量が増えており、街頭啓発の実施についても今後検討が必要との意見あり
9月13日中央区合同研修会(高齢者の交通事故の実態、特殊詐欺、地域における交通安全)
・広報部・・・連町ニュース40号9月30日発行。記念号として、初めて表紙にイラストを採用した。

◆ 各町内会・自治会から
・上盤渓・・・来年度、幌見峠から盤渓小へ入学する児童がいる。通学時の安全確保が課題。
・円山西町・・・西円山病院で、高齢者に関わる症状について専門的に診療する外来開設
・中央・・・9月23日三角山フェスタ、9月28日三角山小スクールゾーン実行委員会、10月1日パークゴルフ初開催(32名参加)
・荒井山・・・宮中地域文化作品展に関する課題について、学校長に意見書を提出した。
・宮の森音楽祭・・・9月23日宮の森小学校で開催。オランダのチェリストの演奏あり


次回の役員会は、11月7日(火)18時30分から宮の森明和地区会館で開催します。
2017-10-13 : 連合町内会 :
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「押し花作品展」と「食と健康まつり」開催

10月7日、8日に、25回目となる押し花作品展が開催され、2日間で約200名の方が来場しました。
今年は25回目となる記念の作品展で、思い出深い第1回の出展作品や、プロジェクトメンバーによる合作など、あわせて280点ほどの作品が展示されました。

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1日目(7日)には、「食と健康まつり」も同時開催され、食生活改善推進員さんによる「手作りおやつの試食会」や、血管年齢、肌水分量などを測定する「健康チェックコーナー」も、大勢の人でにぎわいました。

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2017-10-11 : やまなみ :
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明和会館で消防訓練!

9月27日(水)、まちづくりセンターのある宮の森明和地区会館で、消防訓練が行われました。
民生委員・児童委員の方を中心に、45名が参加。火災報知器の非常ベルで、訓練がスタートし、会館隣の消防署前に避難しました。消防署から、避難の際は、「お(押さない)・は(走らない)・し(静かに)・も(戻らない)」に注意するよう、お話がありました。その後、消火器を使った消火訓練と、AEDを使った救命訓練を実施。倒れている人に声をかける時は、相手の額に手をあてて行うと、急に起き上がった際にも衝突を防げることや、AEDのパッドの粘着力は、訓練用とは違い、実物はかなり強力で、使用時に注意が必要との話もありました。

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ご協力いただいた中央消防署宮の森出張所、中央消防団宮の森分団の方々、ありがとうございました。

2017-10-05 : 安全・安心 :
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宮の森明友会長寿会

9月14日(木)、宮の森明友会(老人クラブ)の長寿会が行われ、51名の方が出席しました。
今年は、古希(70歳)3名、喜寿(77歳)3名、傘寿(80歳)4名、米寿(88歳)6名、白寿(99歳)1名の方をお祝いしました。岩渕会長から皆さんに記念品が渡され、代表して、白寿を迎えられた中山前会長からお礼の言葉がありました。
皆さんで食事をしたあとは、津軽三味線、踊りや歌などで楽しみました。

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2017-09-19 : 親睦 :
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プロフィール

宮の森まちづくりセンター

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■〒064-0952 札幌市中央区宮の森2条11丁目1-3(レンガ色の「宮の森交番」裏)
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